INAUGURACIÓN DEL CENTRO SOCIAL DE MARTIMPORRA (BIMENES)

Ayer acudimos al acto de inauguración del Centro Social de Martimporra, que llevará el nombre de su ex alcalde fallecido en 2012 Emilio González Aller, a quien se le rindió un homenaje.

Asistió la consejera de Bienestar Social y Vivienda, Graciela Blanco, que señaló la importancia de contar con centros de este tipo, que promueven la participación de las personas mayores.

También contamos con la presencia de los alcaldes de los municipios que configuran la Mancomunidad Comarca de la Sidra, los familiares de Emilio González y el responsable del Área de Mayores de la (MANCOSI) Jose Antonio Labra, que en su intervención destacó los servicios para mayores que están funcionando con éxito en la Mancomunidad, como el servicio de comida a domicilio, podología, ayudas técnicas, transporte accesible y los talleres de Envejecimiento Activo (Memoria y Gerontogimnasia). 

A continuación una de mis alumnas de Suares dio su opinión sobre las clases de Memoria, donde destacó sobremanera los juegos que hacemos en clase, que además de estimular la mente, se ríen mucho.

Mi compañera Mar, responsable de los talleres de Gerontogimnasia realizó una muestra con varios alumnos del taller de Rozaes.

                            

ESTUDIO DE CIENTÍFICOS CANADIENSES

El cerebro se vuelve “cómodo” por culpa de los teléfonos inteligentes

Ni memorizar la propia agenda, ni aprender datos relevantes, ni orientarnos en una ciudad desconocida... Nada de eso es ya necesario desde que los móviles inteligentes llegaron a nuestra vida. Pero con ellos hemos descuidado nuestra mente... Todo lo encontramos resuelto y el cerebro se ha vuelto cómodo, algo que preocupa a los científicos.

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antena3.com  |  Madrid  | Actualizado el 09/03/2015 a las 17:33 horas

Esa es la principal conclusión a la que han llegado científicos canadienses. Que los teléfonos inteligentes que casi todos llevamos en el bolsillo nos impiden trabajar nuestra memoria natural. Ya no intentamos recordar, simplemente hacemos búsquedas en el móvil.

De hecho nuestros cerebros evitan consumir energía si no es necesario. Y recordar números es un esfuerzo que ya casi todos evitamos.

Los expertos proponen poner a funcionar nuestra memoria. Obligarnos a recordar al menos los números que usamos habitualmente.

“La memoria se atrofia si no se usa. Y el reto es comprobar cuántos teléfonos se reconocen de memoria. De casa, de amigos, de familiares, del trabajo…. Es decir todos los números de teléfono que deberían salir de nuestra cabeza de memoria y rápidamente”, afirma el psicólogo Pedro Martínez.

La consecuencia llegará con la edad. El estudio alerta que los jóvenes de hoy serán ancianos de mentes lentas y mala memoria si no lo empiezan a remediar ya mismo.

FUENTE: www.antena3.com

LA IMPORTANCIA DE UNA CLASE

Cada clase tiene el interés que uno le quiere poner. Algunos de mis alumnos se toman muy en serio sus tareas, e intentan realizarlas correctamente, Esto incluye, además, ser limpio y ordenado en la escritura.

POREÑO

Las mujeres de Poreño, en el concejo de Villaviciosa participan en un sin fin de actividades muy variadas. Aquí están algunas de ellas entrenando la memoria y no se les da nada mal.

Han participado varios años con su candidatura a Pueblo Ejemplar, y siempre se quedan a las puertas. Mucho ánimo a ver si 2015 es por fin la ocasión para que les visite Felipe VI.

RECORDAR LOS NOMBRES

Es una de las quejas de memoria más frecuentes entre las personas mayores, y las jóvenes también. Recordamos muy bien las caras, o al menos las reconocemos como conocidas, pero el nombre... ¿Cómo se llamaba?

A continuación propongo unas pautas para memorizar correctamente el nombre de una persona:

- Cuando nos presenten a alguien y escuchemos su nombre por primera vez, trata de repetirlo en voz alta al menos tres veces durante la conversación. Al principio: "es una placer conocerte María", durante la conversación, " así que María, eres pescadera", y al despedirse "hasta la próxima vez que nos veamos María, adiós".

- Trata de asociar el nombre con algún rasgo físico o característica de su vida personal, social, laboral.... en este caso como María es pescadera, me imagino a María por un inmenso mar repleto de letras i y letras a y en un bote de remos va María pescando las letras una a una.

- Si el nombre permite hacer una rima, o relacionarlo con un personaje famoso, mejor todavía!

Recientemente hemos trabajado estas estrategias con un grupo de Candás en el que se proporcionaba a los alumnos una tarjeta a cada uno con una nueva identidad: nombre, procedencia, profesión, y aficiones. A continuación durante unos minutos todos mantenían breves encuentros con el resto de sus compañeros para presentarse y conocer al resto de personas y mantener una pequeña charla en la que poner en práctica las pautas para memorizar nombres.

La idea era recordar la máxima información posible.

Al finalizar la actividad, los alumnos lograron recordar la mayor parte de la información de sus compañeros. Los nombres que mejor recordaron fueron los menos comunes, como Sandalia, aunque tuvieron problemas con los más raros y extraños como el nombre de Veremunda. Donde presentaron mayor dificultad fue para los nombres más comunes como María y Juan.

CELEBRANDO EL OTOÑO EN LA ESCUELA DE LA OLIVA

La dirección de la Escuela de 0-3 La Oliva de Villaviciosa se puso en contacto con el programa Rompiendo Distancias de la Mancomunidad de la Comarca de la Sidra para pedir nuestra colaboración en la fiesta que celebraron.
Se trata de una cita anual en la que las personas mayores y los más pequeños pasan una agradable jornada en buena compañía disfrutando los unos de los otros.
Esta vez la temática fue la llegada del otoño, y los alumnos del taller de Memoria de Villaviciosa preparamos la representación del cuento "Las 3 hojitas", que aunque un poco accidentado, hizo las delicias del público presente.
Después, los niños y niñas de la escuela nos amenizaron con unas canciones muy otoñales también.

Fuente: El Comercio

MAGÜESTU INTERGENERACIONAL EN CABRANES

Todos los años, desde el Programa de Entrenamiento de la Memoria del Programa Rompiendo Distancias colaboramos con distintos centros escolares de la zona en la realización de actividades y encuentros intergeneracionales. 

Ayer acudimos a Santolaya de Cabranes para participar con los alumnos y alumnas del CRA La Coroña y las personas mayores de Nava y Cabranes en una Gymkana  muy especial en la que los alumnos, guiados por la orientación y los consejos de los mayores, debían superar una serie de pruebas por grupos. Como recompensa, se obtenían un máximo de 3 panoyas de maíz para la esfoyaza al final de la gymkana.

Algunas de las actividades que se llevaron a cabo:

Recogida de castañas con tenazas

Coger la manzana con la boca sin usar las manos

Confección de muñecas con panoyas de maíz

Cuentacuentos

Esfoyaza

Este tipo de actividades, además de placenteras, conllevan poner en práctica procesos mentales básicos como la planificación, el razonamiento y toma de decisiones y por supuesto la memoria, que  las personas mayores trabajan en los talleres semanales, pero esta vez aplicándolo directamente a situaciones reales.